40代半ば、自分で自分をいたわって、大事にしてあげようと思いました。
体の調子を整え、おいしいものを食べ、おしゃれをして出かけたい。
このブログでは、やってみてよかったことや、興味をもっていること、調べてみたことなどを綴っていきます。
今、私の中でアツイのは、「腸内環境（菌活）」「温活」です。
ここ数年、あれやこれやと肌トラブルが出るのですが、ここを押さえれば改善するのではないかと考えているのです。
年を重ねると、美容＝健康だなあと実感します。
楽しいことを考えるのも美容によさそうなので、どんどん考えていきたいです。
