自身の話ですが、40前くらいからかな、Tシャツがしっくりこなくなったのは。それまでだってフツーのは似合わなくなったと自覚はあってちょっといいTシャツとか、手を打ってきたのですが、いよいよどんなTシャツもなんだかなーと思うバディになった感ありまし…

食事にはかなり気をつけている方だけど、お肌の悩みが中々改善しないし、もしかして腸内環境が悪くてうまく吸収＆排泄ができてないんじゃないだろうか。じゃあどうしたらいいんだろうか、何かしっくりくる活字を読みたい。ネットで検索しまくりました。 □菌…

□白髪派ゆえ 大体3週間＋αくらいの間隔で美容院に通っています。基本白髪染めのためです。苦労したせいか白髪が増えるのが早く、30歳から白髪染めを続けていて、40代半ばの今ではほぼ全部白髪です。白髪染めだけでも髪は傷むので、30代後半くらいからパーマ…

顔ヨガでの学びは止まらない。今日は、笑顔についてです。 □普段の生活での笑顔 先生曰く、 「例えばスーパーで買い物しているときや、歩いている時、自分ではちょっと笑いすぎかなーと思う程度の笑顔を作っておいて間違いありません。」 え…そうかな。 「あ…

ご近所のリンパマッサージに月一で通うことにしました。 □おためし 2ヶ月ほど前に「人肌恋しい」くらいの気持ちでお試しに行ったのです。 そのお店の素晴らしいことに、お試しだからといって値引きがない。最初は安かったからやろうと思ったけど実際の施術は…

ドラマ「執事 西園寺の名推理2」第7話では、「謎解きはディナーの後に」 を気持ちパロって上川隆也が遠隔謎解きしながら伊集院家晩餐会のための料理を作る、という回でした。 数カ国語操り、めっぽう強く、伝書鳩を飛ばし、お手製の発信機でモールス信号によ…

顔ヨガのレッスンは、顔ヨガだけではありませんでした。学び多き顔ヨガ。 自撮りしてますかー？ 「reiさん自撮りってします？」 いえ、しないですね。なんだか恥ずかしいし。 「皆さん同じようなことを言います。でもね、もったいないですよ。」 そうなのか……

様々な学びがあった顔ヨガですが、一番のポイントは「姿勢」でした。顔ヨガを実践するときも、必ずよい姿勢を意識すべき、とのことです。 姿勢が悪いことは自覚していて、日々気をつけてもいたのですが、気を抜いたり、逆に顔の動きに集中すると、途端にひど…

顔ヨガの先生 説得力のある美しきアラサー先生です。 その美人先生の20代のころの写真を見せてもらったのですが、目の前の美人よりもなぜか老けて見えるし、むくんでるのかな、なかなかのパンチがありました。思わず写真と目の前の先生を二度見しちゃいまし…

少し前にテレビで盛り上がっていた美容法「顔ヨガ」を覚えていますか。 自力で顔を動かすだけで、ほうれい線が薄くなり顔のラインがシュッとする、という夢のようなトレーニング法です。 近所に教室があったのでレッスンを受けることにしました。 実は興味を…

小5の娘が、私の知らぬ間に剥がせるタイプのネイルを買っていました。 安全性は大丈夫だろうかと、以前買うのを反対したのでした。心配になったけど、母の目を盗んでまでゲットしたかった女心はあっぱれ。毎日つけるものでもないし、まあいいか。 さて、娘た…

40代半ば、自分で自分をいたわって、大事にしてあげようと思いました。 体の調子を整え、おいしいものを食べ、おしゃれをして出かけたい。 このブログでは、やってみてよかったことや、興味をもっていること、調べてみたことなどを綴っていきます。 今、私の…